2016年
07月16日(土) 74.3kg 22.3%
07月17日(日) 73.7kg 19.7%
07月18日(月) 74.1kg 22.0%
07月19日(火) 74.1kg 21.2%
07月20日(水) 73.8kg 22.0%

ストレッチ:◎
筋トレ:◎

所感:
5日目に入りました。
少しだけ、体重が減りました。
筋トレは継続。
待つべし。

部屋トレーニング