2016年
07月16日(土) 74.3kg 22.3%
07月17日(日) 73.7kg 19.7%

ストレッチ:◎
筋トレ:◎

所感:
久しぶりにプチダイエットで
とりあえず、2日目を向かえました。
最初は、体重も下がるんですよね。
3日目が大事です。